ShineY
believe in yourself
- energielos
- fehlende Motivation
- Wunsch nach Veränderung
- ausbleibende Erfolge
- gescheiterte Versuche/Diäten
- emotionales Essen
Wir möchten
- ein positives Körpergefühl erschaffen – mehr körperliche Energie, mentale Stärke & Lebensfreude
- eine individuelle, nachhaltige Variante finden, um deine Ziele zu erreichen
- ein Verständnis für Ernährung und Bewegung schaffen, um ganzheitlich gesund zu leben
- nicht perfekt, sondern echt sein
- die richtige Balance finden
- Freude an Ernährung und Bewegung entwickeln, ohne Verbote
- DICH zum Strahlen bringen
UNSER ANGEBOT
SHINEY CLASSIC
- Individuell angefertigter Plan, optimal auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt
> Trainingsplan (Zuhause, Outdoor, Fitnessstudio)
> Ernährungsempfehlungen
> Mindset Coaching - Regelmäßige Update Calls inkl. Anpassungen
- Videos mit Übungsausführung
- Inspiration und Motivation (1:1 Betreuung)
- Tipps und Tools & Wissensvermittlung, um auch nach dem Coaching erfolgreich zu sein
SHINEY PREMIUM
zusätzlich
- 1:1 Support - wir sind jederzeit für dich erreichbar
- regelmäßiger persönlicher Kontakt/ Austausch
- Tägliche Motivation
- Herausforderungen können gemeinsam gelöst und Fragen sofort beantwortet werden